Какая теннисная ракетка подойдет мне? Каждый начинающий теннисист задает себе этот вопрос. Теннисная ракетка обычно покупается нечасто — раз в несколько (иногда несколько) лет. За это время технологии, используемые в производстве ракеток, динамично меняются. Многие параметры ракетки влияют на удовольствие и прогресс теннисной игры.
Описания основных параметров ракетки должны быть на ее раме (в разных местах — в зависимости от производителя), но они часто бывают неполными и не очень понятными, особенно для новичков. Для того чтобы облегчить выбор подходящей ракетки и «прочитать» ее параметры, ниже мы приводим основные характеристики, на которые следует обратить внимание при покупке ракетки, чтобы она максимально точно соответствовала индивидуальной предрасположенности и потребностям игрока. Поэтому, если вы хотите купить качественные теннисные ракетки, рекомендуем посетить магазин raketka.ua.
Поверхность (размер) и форма головы
Ракетки имеют разную форму и разный размер головки. Когда речь идет о форме головы, не существует однозначного утверждения, какая форма является идеальной и рекомендованной для соответствующей группы игроков. Большинство головок имеют форму классического «яйца». Более четкие правила классификации существуют для размера головки ракетки. Размер головы указывается в сантиметрах и в квадратных дюймах и относится к площади поверхности. Площадь поверхности головки ракетки отвечает за мощность и точность удара.
Существует три основных размера головок ракеток:
- средний (маленький) — 85-93 квадратных дюйма.
- Midplus (средний) — 94 — 103 квадратных дюйма.
- Oversize (большой) — более 104 квадратных дюймов.
Чем больше головка ракетки Babolat, тем больше сила удара. Поэтому игроку придется приложить меньше собственных усилий, чтобы переправить мяч на другую сторону корта. Кроме того, ракетка с большой головкой имеет большую площадь поверхности, так называемое «сладкое пятно», то есть область центра удара, что обеспечивает оптимальный удар по мячу. Ракетка с меньшей головкой бьет по мячу с меньшей силой, поэтому игроку приходится прилагать больше усилий для каждого удара. С другой стороны, маленькая голова дает гораздо больше возможностей для контроля мяча и точности удара.
Важно:
- новичкам следует обратить внимание на головки площадью от 660 кв. см. (102 кв. дюйма). Игроки среднего уровня, возможно, захотят рассмотреть головки от 645-690 смск. (100-107 кв. дюймов).
- продвинутые люди, как правило, уже имеют целевые потребности, это индивидуальный выбор, но более вероятно, что это будут головы площадью 645 кв. см. (100 кв. дюймов) и меньше.
Длина теннисной ракетки
Длина ракетки — это расстояние от основания рукоятки до конца головки ракетки. Стандартная ракетка для взрослых имеет длину 68,58 см (27 дюймов), и на рынке представлено самое большое количество таких ракеток. Удлиненные ракетки (даже на несколько сантиметров) увеличивают дальность и мощность ударов, обеспечивают лучшую подачу и вращение мяча. Однако они снижают контроль мяча. Снижение маневренности удлиненных ракеток особенно заметно при игре у сетки. Стандартные ракетки более динамичны. Ракетки, длина которых меньше стандартной, относятся к юниорским ракеткам. При выборе ракеток для детей важным фактором является физическое состояние ребенка. Рост и вес ребенка могут способствовать тому, что физически «взрослые» дети должны использовать ракетки, которые немного длиннее, чем рекомендует производитель.
Разбивка ракеток по длине:
- 27 дюймов (68,58 см) и выше — для взрослых теннисистов.
- 26 дюймов (66 см) — для детей 10-12 лет или 136-146 см.
- 25 дюймов (63,5 см) — для детей 8-10 лет или 128-136 см.
- 23 дюйма (58,5 см) — для детей 6-8 лет или 120-128 см.
- 21 дюйм (53,5 см) — для детей 5-6 лет или 112-120 см.
- 19 дюймов (48,5 см) — для детей 4-5 лет или 100-112 см.
Вес теннисной ракетки
Очень важный фактор при выборе правильной ракетки. Вес «взрослой» ракетки может колебаться от двухсот с несколькими десятками до трехсот с несколькими десятками граммов. Этот параметр в первую очередь отвечает за стабильность. Чем больше вес, тем выше устойчивость рамы. Следует помнить, что чем тяжелее ракетка, тем сложнее выполнить замах. Необходимо выбрать такой вес ракетки, который не «утяжеляет» руку и позволяет свободно управлять рамой.
Резюме:
- Начинающим — следует искать более легкие ракетки, которые облегчают замах. Для мужчин вес должен составлять 270-290 грамм, а для женщин — 250-270 грамм.
- Промежуточный уровень — ищите ракетку весом 280-300 грамм.
- Продвинутые игроки — желательно более 300 грамм, иногда с возможностью индивидуального «утяжеления» ракетки с помощью свинцовых лент, прикрепленных к раме.
Баланс теннисной ракетки
Баланс ракетки относится к центру тяжести. Он измеряется в сантиметрах от основания ракетки до конца головки. В этом отношении ракетки можно разделить на: сбалансированная голова — HH (Head Heavy), сбалансированная ручка — HL (Head Light), равномерно сбалансированная — EB (Even Balance). Две ракетки с одинаковым весом, но по-разному сбалансированные, дают совершенно разные ощущения при игре. Ракетки, у которых центр тяжести смещен к ручке, имеют более легкую головку и более маневренны. Они очень хорошо играют у сетки. Ракетки с балансом в сторону головы обычно относятся к группе легких ракеток. Сместив центр тяжести в сторону головы, игрок может затратить меньше энергии на нанесение мощного удара. Этот тип ракеток позволяет динамично «раскачиваться» во время игры. Подходит скорее для начинающих. Ракетки с центральным балансом имеют равномерное распределение веса. Они предлагают игроку сбалансированную мощность и контроль удара. Ракетки с балансом рукоятки — довольно тяжелые ракетки. Голова у них светлее. Это приводит к менее динамичному «замаху», но более контролируемому удару. Эти типы ракеток чаще всего выбирают продвинутые игроки.
Вес теннисной ракетки
Swingweight — это ощущение веса во время всего цикла гребка. Этот параметр зависит от веса ракетки, ее баланса и аэродинамики (например, размера головки).
Выбор этого параметра зависит от физического телосложения и силы игрока:
- Сильный, атлетичный игрок — высокий коэффициент размаха.
- Игрок среднего телосложения — средний коэффициент размаха.
- Слабый, хрупкий игрок — низкий коэффициент веса свинга
Жесткость ракетки
Жесткость ракетки, т.е. степень деформации рамы при контакте с мячом, измеряется в
единиц РА. Жесткие ракетки обеспечивают более сильный удар, но при этом большее количество ударов передается на запястье. Гибкие ракетки обеспечивают больший контроль над мячом и создают меньшую нагрузку на запястье.
Разделение ракеток по гибкости рамок следующее:
- гибкие рамы (<60 RA) — меньше ударов, меньше вибрации на запястье.
- средняя гибкость рамы (60-69 РА) — компромисс между гибкостью и жесткостью.
- жесткая рама (>70 RA) — большая сила удара, больше вибрации передается на запястье.
Профиль рамы ракеты (толщина)
Рамы ракеток имеют разную толщину. Некоторые из них имеют одинаковую толщину по всей длине, в то время как толщина других варьируется.
Рамы ракеток можно классифицировать в зависимости от профиля рамы на три группы:
- тонкие рамы (< 23 мм) — много ощущений, меньше мощности и амортизации. Ракетки с довольно маленькой площадью головки, тяжелые. Для продвинутых игроков с полным замахом.
- средние рамы 23-25 мм — универсальные, ближе к 23 мм для продвинутых и ближе к 25 мм для начинающих, теннисистов со средним размером свинга.
- толстые рамы (> 25 мм) — мало ощущения, много собственной силы, предназначены для игроков с коротким замахом, новичков, плохой техникой, пожилых теннисистов с небольшими травмами рук. Как правило, это ракетки с усовершенствованной системой подавления вибраций во время удара.
Дизайн теннисной ракетки
Еще несколько десятилетий назад для изготовления ракеток использовалось дерево; со временем в обиход вошел алюминий. Основным недостатком этих ракеток был их вес, который затруднял маневрирование, ограничивал удобство игры и, к сожалению, приводил к частым травмам. Со временем технология производства теннисного оборудования совершенствовалась.
В настоящее время теннисные ракетки изготавливаются с использованием:
- алюминий,
- графитовые композиты (графит, т.е. углеродное волокно, смешанное с алюминием),
- чистый графит,
- графит с примесями таких материалов, как кевлар, бор и титан.
Алюминиевые ракетки самые гибкие, но они также тяжелые и передают много вибрации на запястье. По этой причине они не очень популярны среди игроков, которые чаще выбирают ракетки из графитовых композитов, изготовленные только из графита или с использованием вышеупомянутых дополнительных материалов (бор, кевлар), которые обеспечивают ракетке легкость и прочность. Производители теннисных ракеток имеют собственные торговые названия материалов и технологий, используемых при производстве их оборудования.
Расположение струн (натяжение) ракетки
Наиболее популярными вариантами расположения струн являются (соотношение вертикали и горизонтали): 18/20 и 16/19. Встречаются и другие варианты раскладки, например, такие: 18/19, 16/18, 14/18. В зависимости от производителя могут встречаться и другие. Что касается плотности расположения струн, то существует два основных расположения: открытое — «open» — (редкое расположение струн, например, 16/19) и закрытое — close». — (плотное расположение струн 18/20).
Открытое расположение струн:
- большая сила удара по мячу, но меньший контроль,
- большая деформация поверхности удара,
- придает мячу большее вращение, потому что мяч больше соприкасается со струной,
- отрицательно влияет на долговечность струны (из-за легкого перемещения струн в ракетке они быстрее изнашиваются),
- снижение «жесткости струнной системы»,
- большее «сладкое пятно» — область чистого попадания.
Закрытая струнная аранжировка:
- меньше власти, но больше контроля,
- меньшая деформация ударной поверхности ракетки и, следовательно, меньшая динамика игры,
- более длительный срок службы струн (их нужно реже заменять, так как они меньше подвержены разрыву — это связано с тем, что струна не может двигаться относительно свободно
- меньшая «ротация»,
- меньшее «сладкое пятно» — поле чистого удара.
Рекомендуемое тяговое усилие
Производители ракеток предоставляют диапазон рекомендуемых усилий натяжения (измеряемых в килограммах), с которыми они рекомендуют натягивать ракетки. Как правило, эту информацию можно найти на раме ракетки. Более тугие струны в ракетке дают больший контроль над мячом, но снижают мощность, динамику и вращение. Увеличение натяжения струн также приводит к снижению комфорта при игре, поскольку большее количество негативных последствий удара мяча передается через раму ракетки на тело игрока Ослабление натяжения струн ракетки снижает контроль мяча (часто упоминается эффект катапульты). Мяч дольше находится на струнах и сильнее вгрызается в ракетку.
Размер ручки теннисной ракетки
Важной деталью является то, что размер (окружность) ручки ракетки должен быть правильно подобран под руку игрока. На ракетке должны быть отметки о размере ручки ракетки. Американский метод указывает окружность ручки в цифрах от 0 до 5 (часто добавляется буква L или G), в то время как английский метод указывает окружность ручки в дюймах от 4 до 4 и 5/8 дюйма. Размер L(G) 0 соответствует 4 дюймам, L(G) 1 — 4 (1/8 дюйма), L(G) 2 — (4 1/4 дюйма), L(G) 3 — (4 3/8 дюйма), L(G) 4 — (4 1/2 дюйма), L(G) 5 — (4 5/8). Правильный хват — это когда указательный палец другой руки помещается между мячом большого пальца и кончиками пальцев руки, держащей ракетку. Наиболее распространенные размеры ручек — L(G) 3 и L(G) 4. Миниатюрные женщины должны выбирать размер ручки — L(G) 1. Молодые люди, женщины и мужчины среднего и низкого роста (с довольно короткими пальцами) должны выбирать размер ручки L(G) 2, а высокие люди (с длинными пальцами) — L(G) 4 или L(G) 5. Если вы не уверены, какую ручку выбрать, например, 3 или 4, помните, что всегда безопаснее купить ракетку с более тонкой ручкой и, возможно, утолстить ее с помощью овергрипа. Head была первой компанией, которая использовала так называемые «сменные ручки», так что вы можете сделать ручку ракетки толще или тоньше в зависимости от ваших потребностей.
Резюме
На рынке известны десятки производителей теннисных ракеток, выпускающих несколько сотен моделей. Каждый год на полках магазинов появляются новые модели ракеток — с новыми технологиями, в новых цветах. Однако правила выбора ракетки, особенно для новичков, для которых это часто первая ракетка в жизни, можно значительно упростить. Это тем более важно, что от выбора правильной ракетки отчасти зависит, станет ли теннис удовольствием и досугом.
Исходя из описанных выше характеристик параметров ракеток, при выборе ракетки новичкам следует руководствоваться следующими рекомендациями:
- крупные головки, превышающие 660 кв. см. (возможно, 645 кв. см.).
- стандартная длина, т.е. 68,58 см или слегка удлиненная (1-2 см).
- легкие ракетки весом не более 280 грамм.
- баланс головки ракетки, т.е. выше 34-35 см.
- низкий swingweight (ощущение веса во время всего цикла удара).
- гибкие рамки (ниже 60 РА) или средней гибкости (60-69 РА).
- профиль рамы ракетки примерно 25 мм или толще.
- каркасная конструкция, обогащенная примесями графитовых композитов и других современных, легких, прочных материалов с технологиями поглощения вибраций при ударе. Однако для максимального комфорта при игре и ощущения каждого удара рекомендуется использовать ракетку из твердого графита.
- открытое расположение струн — редкое расположение струн.
- рекомендуемая производителем прочность струн — средняя или ниже средней.
- индивидуально подобранная рукоятка (обратите внимание, что правильным хватом считается такой, при котором указательный палец другой руки помещается между мячом большого пальца и кончиками пальцев руки, держащей ракетку).
